今回は、愛用している家電をご紹介したいと思います。
目疲れがヒドい方、必見です。
仕事柄パソコン業務が多く、下記のような症状がよく出ます。
- 目が凝り固まって常にピントが合わない
- 重度のドライアイで1秒も目を開けていられない
- 眠くないのに、眉毛周辺が重くて瞼を上げるのがツラい
- 目を基点とし、頭痛が走る
酷いときは午前中から↑の症状に悩まされ、仕事が手に付かなくなります。。。
※自宅でPCいじっても全く症状が出ないのに、仕事だと出る（謎）んだよねぇ。笑
似たような事象でお困りの方の一助になれたらと思い、記事をまとめてみます。
評価装置による製品の実力もチェックするよ！！
愛用品の紹介
最初から紹介しちゃいますが、これ使ってます。
Panasonicの「目元エステ」という商品です。
友人宅で初代目元エステを使用させてもらったのがキッカケ。
家電結構好きなんだけど、当時は美容系のは全く知らなかった。
お試しでしたが、その効力にビックリ。
その場で楽天でポチってしまった…！
実は購入したのは2014年だけどね！笑
目疲れの種類と原因
突然ですが、原因ってなんだと思います？
「何かの見過ぎでしょ？」では、根本の解決に繋がりません。
→調べてみました。
目疲れの分類は、大きく分けると下の2つに分類される。
※名前、ほとんど一緒じゃん！！
①眼疲労
睡眠等により、目を休めれば疲れが取れて回復するもの。
②眼精疲労（がんせいひろう）
物を見ているだけで目の疲れや痛みを感じ、視界がかすんだり、頭痛、嘔吐などが起きる状態。眼疲労とは異なり、睡眠をとっても症状が回復しないほどの重篤な状態を言う。
名前はそっくりだけど、上記は似て非なるもの。
私の症状は完全に眼精疲労でした。
で、コイツの原因ですが、色々調べるとただの筋肉痛らしい。長時間同じ距離で目のピントを合わると、下図の6つの筋肉（総称して外眼筋）がコリｯコリに固まってしまうようだ。
by 田辺三菱製薬
病院行かなきゃ、会社も休まなきゃ。そうこうしている内にどんどん目が悪くなるばかり。。。でも、そうは言ってられない社会人って本当に大変＆嫌ですよねぇ。
はぁ、会社辞めたい。笑
症状を改善する方法
原因は、肩こり ならぬ目こり。コイツをほぐしてやれば良いのです。
ほぐす方法として、最も有力な説がコレ ↓
「約40℃で10分間温める」
情報源：花王 ヒューマンヘルスケア研究センターと鶴見大学の2007年の発表より。
これは学会発表で世界的に認められている方法。科学的に証明済み。
筋肉痛や肩こりってお風呂に入ると改善されたりしません？？アレと同じことを目元に集中的に発生させれば良いのです！
それを実現するのが、Panasonic の目元エステ！！！
目元エステの実力評価（温度測定）
本当にそんな状態になるのかよ？！
って方のために、使用中の目元内の温度を測定してみました。
※興味ない人はすっ飛ばしてね！！※
方法の箇条書き
- 温度測定器「RC-4CH データロガー」を使用。
- 目元エステと顔（鼻上）の隙間に測定子を入れ、スイッチON。
- 温度設定「低」・「高」の2種類で測定した。
図：目元エステと測定子の設置位置
条件の箇条書き
- サンプリングレートは1回/10秒
- 測定時の私の体温は36.7℃。笑（念のため）
測定結果
こんな感じ！
おぉ～
Panasonicさん、実力が丸見えですねぇ～。
分かったことを簡単に箇条書きすると・・・（グラフにごちゃごちゃ書いたけど。笑）
- 目元の温度はキチンと40.0～40.9℃で保温している
- 稼働時間は12分
- 設定が「低」のときは、温度の上下幅が激しい。
- 設定が「高」のときは、温度の上下幅が少ない。
= 高温度状態を保つ時間が長い。 - 「低」と「高」の差ですが「約0.5℃」でした。
大切なのは1と2ですね。
結論
実力評価の結論としては、下記となりました。
- 目標：「約40℃で10分間温める」 に対し、
- 結果：「約40.0～40.9℃で12分間温める」ことが可能。
Panasonicさんも根拠に基づいて開発をしているのだねぇ。
流石です。
まとめ
まとめます。
- 今回、私の愛用家電「目元エステ」を紹介しました。
- 「目元エステ」の効果すごっ！！っていう評価を具体的に数値で評価してみた。
⇒「目元エステ」は眼精疲労を改善する能力を有すことを証明！
Panasonicさんの目元エステ、本当にすごいです。
CAD設計者やPC事務作業が多い人には是非ともおススメしたい一品です。
10分休み時間とかでも気軽に使用できるし。
というか、本来は美容家電だから女性へ勧めるものなんだけどね。笑
この写真の給水プレートに水を付けて使用することで目元の保湿ケアもできるのだ。
目元エステのシリーズと比較
たっぷりスチームとアロマ！全部入り最上級クラス
スチーム量は控えめが良い！って方向け
たっぷりスチームがあって、アロマはいらないよ！って方向け
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